春季阻塞性睡眠呼吸暫停為何更易“找上門”
2026-04-20 10:57:47
來源：西部網(wǎng) ?原創(chuàng)
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不少朋友也許有一個誤區(qū)：“睡得香才打呼?！?。尤其春季，一些鼾聲背后可能潛伏著阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）這一“睡眠隱形殺手”，它會在夜間反復“掐斷”呼吸。那么，春季為何更要注意阻塞性睡眠呼吸暫停？
近日，西安市紅會醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸整形修復科接診了一位患者，打鼾已有10余年。入春后癥狀突然加重，夜間每小時都會被憋醒，白天更是昏昏沉沉，記憶力大不如前。最終確診為重度阻塞性睡眠呼吸暫停，最低血氧飽和度僅75%，屬于中重度缺氧狀態(tài)。
打呼嚕≠睡得香 警惕阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）
春季，阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）更易“找上門”，主要與兩大因素密切相關：首先，春季過敏性鼻炎高發(fā)，氣道“變窄”。春季花粉、柳絮、塵螨肆虐，過敏性鼻炎患者鼻黏膜充血、鼻甲肥大，鼻腔通氣受阻，被迫張口呼吸，咽喉部肌肉松弛，氣道更易塌陷，呼吸暫停次數(shù)顯著上升，鼾聲也會更響、更頻繁。其次，上呼吸道感染增多，黏膜“水腫”。春季氣溫波動大，感冒、咽炎、扁桃體炎高發(fā)，炎癥導致咽喉壁腫脹、軟腭水腫、扁桃體肥大，進一步壓縮上氣道，讓本就狹窄的氣道“雪上加霜”，憋氣、憋醒癥狀更明顯。
醫(yī)生提醒：如果出現(xiàn)夜間打鼾響亮且不規(guī)律、反復被憋醒、記憶力下降、情緒煩躁易怒、血壓升高降壓效果差等情況，需盡早到醫(yī)院就診，避免延誤治療引發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等嚴重并發(fā)癥。
此外，加強春季日常防護，遠離花粉、塵螨等過敏原；積極治療過敏性鼻炎、感冒等上呼吸道疾病；控制體重，避免頸部脂肪堆積壓迫氣道；戒煙限酒，減少對咽喉黏膜的刺激；調(diào)整睡眠姿勢，優(yōu)先選擇側臥位。
記者：丁文
審核：賈存真 張建成
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